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手撕杏鲍菇

妍之有你
2012/10/16 10:08

菌类,是我家小妞之爱。手撕的杏鲍菇炒出来,柔软又不失韧劲,口感非常好,营养也没流失,很适合小朋友吃。

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食材:杏鲍菇 猪前腿瘦肉 姜

调料:植物油 生抽  料酒  蚝油 淀粉

详细做法与步骤如下 :

1.杏鲍菇1个与瘦肉一块

2.杏鲍菇用手撕成细条

3.肉切丝用少许蚝油,少许生抽,少许食盐,少许料酒与淀粉腌渍10分钟

4.锅内倒油烧到8成热,将肉丝入内炒至断生

5.将肉丝拔到一边,下姜丝与杏鲍菇翻炒1分钟

6.最后将肉丝与杏鲍菇炒匀,加适量盐调味即可关火(蚝油有提鲜的作用,味精就不需放了)

小提示:小朋友吃的菜,我主张尽量少放调料。

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