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清蒸海魚之午仔魚(能讓魚更鮮嫩的方法)

榴槤可可
2012/10/16 13:39

很久沒來這裡了  這半年  我的心情都沒辦法收拾起來   我沒想過三十歲的這一年會失去媽媽  心還是很痛很痛

現在兒子已經去幼兒園了  平時在家就只有女兒跟我  收拾一下家務  中午12點左右帶涵涵去午睡後 我就會有三小時自己的時間  

早上去市場買了點魚  這攤魚生意特好  早上六七點一開攤就滿滿的人頭   九點多就賣光光收攤了  揹小孩的我  很不容易才能擠進去   今天挑了兩條午仔魚   一條黃魚   因為午餐都只有我跟小女吃  所以 先煮一條   留下的晚餐用

今天的魚

清蒸午仔魚

材料:

午仔魚 一尾

嫩薑絲少許 蔥絲少許 蒸魚醬油

做法:

1:魚清洗後   瀝水備用   薑絲蔥絲備好   把魚放入蒸盤  加入油少許 太白粉一小匙   薑絲等  把調味料用手輕輕搓揉在魚身上  順便幫魚做個按摩   這道程序很重要  平時我們清蒸魚  都直接清蒸  但是經過這道摸醃的步驟  魚會更鮮嫩    大家可以試試(像是非洲鯽魚  鱸魚  這些都可以用這招來蒸)

2:熱水後放入蒸熟

3:把油爆過的蔥絲放在蒸好的魚身上   淋上蒸魚醬油  (因為我不想把太多的油一起倒入魚中  前面已經有一點油醃過  所以我只把蔥絲過油後用筷子夾放在魚上)

午仔魚   肉質很鮮嫩  我覺得肉質比鱸魚還細密些  也沒有魚刺   很適合孩子食用  所以我常買  以前我都沒有用蒸魚醬油   昨天買了一瓶  發現真是個好東西  微微的甜  不像普通醬油那樣死鹹  我估計這一瓶很快就能用完了   哈哈

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