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素菜的新口味----------肉丝包菜

喵喵1023
2012/10/20 19:33
        这几天几乎天天吃素菜,吃的嘴巴都辩不出味道了。老公说换换口味吧,但太多肉又会腻得慌。最主要的是要培养儿子喜欢上吃青菜。所以也就忍了。。。
        今天决定不能亏待了老公的嘴巴,改变一下纯素菜的思路,放点肉进去也许味道就会改变哦。有点辣辣的,脆脆的,香香的。。。。老公说好下饭的菜菜!呵呵,成功。
 

 

做法简单又省时间,而且超级下饭哦。

原材料:    精瘦肉1块     包菜800克

配料:    红辣椒适量        酱油适量

做法:1、精瘦肉洗净切成丝。

           2、包菜用手撕成块。

           3、炒锅倒进植物油烧热,放进红辣椒爆香。

 

          4、放进肉丝煸炒变色。

          5、放入包菜翻炒均匀。

          6、滴入适量酱油翻炒均匀,炒至包菜稍稍变色。

          7、加入适量精盐和鸡精调味。即可出锅装盘。

 

喵喵贴心提示:

1、包菜需用手撕成块,用刀切会破坏其纤维和维生素。口感也会降低。

2、酱油滴入少许即可,主为上色添鲜。

3、焖至包菜变色浸味即可。时间太长包菜会焖烂透口感也就差远了。

 

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