下载 APP
搜索

芹菜炒豆干

英子草23
2012/11/5 20:27



原料   芹菜400克    豆干 100克

调料    油    盐    蒜    味精各适量

做法

1   准备材料芹菜,豆干。

2   芹菜择洗干净切段。

3   豆干切条。

4   锅中热水,放入芹菜氽水盛出。

5   锅中热油放入蒜末煸香。

6      放入豆干翻炒。

7      放入芹菜合炒。

8     加入盐调味。

9     放入味精拌均匀即可。

小贴士  1  芹菜氽水,炒时碧绿,卖相好容易熟。

    2  芹菜叶的降压效果好,营养成分也高,尽量留用。


下一篇

英子草23的日志

美食天下首页