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适合上班族的快手菜——麻辣鸡丁

夭夭的厨世界
2012/11/8 16:35
    以前有师兄跟我说:不吃辣,人生少了很多精彩体验。从小就不吃辣的我对这话很是不以为然。可是偏偏遇见了从小吃很辣的小糖。或许人生的趣味便在于互补吧,有差异才会有火花。难为小糖渡过的最开始那一段索然无味的时光了,竟没有丝毫的抱怨,完全顺着我的口味来,好在慢慢的我也开始吃辣,现在居然比小糖还能吃辣!
    这道麻辣鸡丁是小夭刚学做菜不久时候的,并不算辣,看相也不好,就当是纪念哈小夭的吃辣历程啦!

原料:鸡脯肉一块,鸡蛋一个,黄瓜半根,红椒3个,朝天椒5个,生粉,老抽,生姜,花椒,小葱,胡椒粉


做法:
1、鸡脯肉切小丁,鸡蛋取蛋清,与鸡肉丁搅拌均匀,然后拌入生粉和老抽腌制约十分钟。
因为老抽里含盐,所以就不用另外加盐了,不然就太咸了。加蛋清这个步骤可以省略,不过有蛋清的话鸡肉会更加的嫩滑哦。
2、黄瓜和红椒切小丁,备用。
3、葱姜和朝天椒切成末,备用。
4、锅内倒少量油,将腌制好的鸡肉下锅,翻炒至鸡肉变色,盛出。
5、锅内再倒油,加入姜末,葱白,花椒,朝天椒爆炒出香味,然后加入红椒翻炒。
6、再倒入黄瓜丁继续翻炒片刻,时间不宜长,黄瓜很容易就熟的
7、最后倒入之前炒好的鸡丁。加少量盐和鸡精,出锅前撒上胡椒粉和小葱。一道简单又美味的麻辣鸡丁就做好啦。喜欢吃辣的朋友可以淋少量的花椒油和辣椒油,味道会更足。
   
是不是又快又简单呢?




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