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莲枣银耳羹

syxuada金向日葵
2012/11/14 15:06

    

     莲枣银耳羹是一款简单易做又滋补的汤。莲枣银耳羹对于女性朋友来说可以说是一道美味丰盛的养生大餐了,且不说银耳具有润肺生津、止咳清热,养胃补气的作用,就看莲子也是清热去火的好东西呢!如果再加上红枣、冰糖……它的作用就更强大啦!煮出来的羹浓味甜,看起来犹如白色的底画上点了几点意犹未尽的红,给人无限的遐想。想学一招吗?来看看它是怎么做出来的吧!其实很简单!

   原料:银耳、莲子、红枣、百合、枸杞子、冰糖。

   做法:

 1、将银耳泡发摘洗干净,莲子和百合、枸杞子洗净,准备适量的冰糖。

  2、将所有食材放入电压力锅,加入适量的水,按汤键至熟。

  怎么样?简单吧?那就赶紧动手试试吧!绝对的滋补!

  小贴士:大家可以按照自己的口味调整汤的浓稠。喜欢粘稠的就少加水。



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