下载 APP
搜索

莴笋扇贝丁

Spring
2012/11/20 22:18
 
        莴笋,百搭的菜,可拌、炒、溜、煮、烧,不同的做法,不同的滋味。莴笋和扇贝丁的搭配,是我第一次运用。扇贝丁做成麻辣口味的,也是我第一次尝试。这样的混搭出来的效果,居然非常的妙,麻辣鲜嫩,味道很足,很下饭。吃惯了清淡口海鲜的同学,不妨也自己在家炮制这样一道菜,你一定会有意外惊喜的。
 
 
 
 
材料:
 
莴笋      一根
扇贝丁 200克
蛋清      半个
红油豆瓣 一勺
植物油  适量
花椒     少许
姜         一小块
葱白     一根
鲜红辣椒  适量
盐        适量
淀粉     少许
味精    少许
做法:
 
1. 莴笋去叶去皮,洗净,切大花生米大小的丁,焯水待用,焯水时锅里放少许盐。姜切小片。葱白、红辣椒切丁。
 
2. 扇贝丁洗净,沥水后,调入少许盐,半个蛋清,淀粉,抓匀待用。
 
3. 锅里放入适量的植物油,稍微烧热,倒入扇贝丁、姜、花椒,轻轻划散,等表面淀粉变得油亮时,加入红油豆瓣,翻炒均匀。
 
4. 倒入焯好水的莴笋丁,调入适量的盐和味精,即可出锅装盘。

 

 

 

 

下一篇

Spring的日志

美食天下首页