一友友QQ签名上写着:“中午炒了个农家小炒肉,多吃了几碗饭,撑得难受!”恰好11日光棍节那天相聚一起在游乐场玩,好奇问她什么叫农家小炒肉,以至她能吃撑,要知道她一直在减肥,饭量少得可怜的。 她说反正也是在网上看到的,就是锅不放油小火炒五花肉,煸出油后再放青椒炒,一直是小火炒透,放点盐,鸡精普通的调料就行了,反正好香呀! 晚上下班到超市买肉,好的五花三层肉没见着,只好买了这个有点肥的。 材料:彩椒、五花肉(这个有点肥)、姜、葱
调味:耗油、醋、自酿米酒、鸡精
1、材料图
2、五花肉切片,彩椒切块,姜切丝,葱切段
3、热锅不放油,放五花肉下去煎出油,要翻面
4、五花肉煸得油出得差不多时,盛出多余的油,入姜丝炒香。先下两瓶盖米酒炒至吸收,再倒一瓶盖醋炒至吸收
5、倒入彩椒翻炒至断生
6、倒适量的耗油炒匀
7——8、下葱段、鸡精炒匀即可
注:全程小火炒,味道还是不错的,就是太耗时间了