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【食尚擂台赛火锅赛区】:美容养颜---木瓜猪脚火锅

千面娇娃
2012/12/6 08:17
  美食,让我找到了自信,让平淡无奇的我有了一丝光晕,让我得到了家人以及朋友的赞叹,最重要的是改善了家人的饮食,我没有太高的奢望,我的美食梦想就是在不断学习的同时,能拥有自己的一个私人小馆,不需太大,一定要充满文化韵味,不需太过华丽,一定要惬意,让更多的朋友在疲惫劳顿的一天能够在此放松身心,它虽不是出自名门师徒,但是每道菜都要用心、精心烹制,不用担心添加剂,不用担心地沟油,一个像家的小馆子,让更多的朋友能够放心的吃上一顿热乎乎的饭菜。
 
 
  猪手经过三个小时候的精心慢炖熬制出富含胶原蛋白的香浓滋味,汤头滑润,浓稠,猪蹄软糯,富含的胶原蛋白具有很高的美容功效,另外由于添加了木瓜的缘故,让汤、肉吃起来不再油腻反而香甜美味,而木瓜也具有极高的美容搭配猪手来吃,是能让女生容光焕发的利器,整只木瓜切成大块,配着玉米、白萝卜、猪蹄一起熬炖,白汤浓郁,寒冷的冬季,可以先喝上一碗浓郁的汤,让你从里到外都是暖暖的,它不同于名声显赫的四川火锅,这给许多望辣却步的朋友多了一道福音!
 
 
 

原材料
主料:猪脚两个  葱姜片适量  大料一个 草果一个 香叶一片 木瓜一个
 

配菜:菠菜  生菜 鱼豆腐 冻豆腐 白萝卜 甜不辣 桂花肠 玉米段 鲜菇 腐竹等

 

步骤
1.蔬菜洗净备用,猪脚切成块,放入锅内,加适量凉水,煮至开锅,换掉水
2.砂锅至于火上,放入焯过水的猪脚块,放入葱姜,大料大火烧开改小火炖三个小时直至猪脚软烂
3.木瓜去皮,切大块备用
4.水开后,加入玉米段,木瓜块继续炖煮
5.待再开锅后,玉米熟透,转至小火,就可以来动喽
 

 

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