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果仁菠菜

英子草23
2012/12/7 20:36


原料   菠菜400克   核桃70克   腰果70克
调料   油   盐   味精   芝麻油
做法
1   准备食材

2   核桃仁放热水中浸泡10分钟后,去皮。

3   菠菜去黄叶洗净待用。

4   锅中热水放入菠菜氽水,去涩捞出。

5   菠菜晾凉后切5厘米长的段。

6   锅内倒入油,同时倒入腰果、核桃用小火翻炒。


7   待腰果、核桃炒至微变黄色时。

8   放入氽好的菠菜翻炒。

9   放入一匙芝麻油增香。

10  放入盐调味。

11  放入少许味精拌均匀即可。

小贴士

1 一定要冷油,小火炸腰果,核桃多翻动,以免炸焦。


2 如无核桃、腰果,放花生米也不错的。

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