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金牌豆腐

琴心剑胆
2012/12/13 09:50
 
        这道菜是不是有点像金镶玉?哈哈,所以我给它起名金牌豆腐,其实就是南瓜汁烩豆腐。选用鲜嫩的山水豆腐,配上健康的南瓜汁,还有西兰花,烩起来咸中带甜,嫩滑绵软,又有西兰花的爽口,好看又好吃的一道菜。此外,南瓜汁里还加了几个咸蛋黄,让这个菜的口感更佳饱满,味道不错。
 
        一道材料简单的菜,花点时间,费点心思,也能成为一道大菜。
 
 
材料:山水豆腐、南瓜、西兰花、咸蛋黄适量,盐、水淀粉适量。
 
 
做法:
1、将南瓜切片,入蒸笼蒸熟蒸软。
 
2、西兰花撕开成小朵,焯熟,盛起待用。
 
 
 
3、将豆腐切成5mm厚片
 
4、切好的豆腐码成一圈放置在碟子上。
 
5、锅里加水烧开,将豆腐入锅蒸3分钟。
 
6、蒸好的豆腐倒掉碟子里的水,将炒熟的西兰花码放在碟子中间。
 
7、南瓜蒸好后取出。
 
 
8、锅里加适量的有烧热,将咸蛋黄入锅炒香。
 
9、将煮好的南瓜加入到咸蛋黄里,用勺子压至完全融掉。
 
 
10、将煮好的南瓜取出,通过滤网压出南瓜汁。
 
11、将南瓜汁入锅,用水淀粉勾个薄芡,淋在豆腐上面就可以了。
 
 
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