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【食尚擂台中餐赛区】只是,一种做法——避风塘炒蟹

圈住美丽
2012/12/13 21:01
        


阳澄湖的大闸蟹,清蒸自然是最简单又美味的吃法,不过每年都这么吃啊吃,貌似都没什么新意了。所以我就开始瞎折腾了,毛蟹炒年糕,咖喱蟹,香辣蟹,这些与蟹有关的菜,我都会用大闸蟹来做,貌似都还挺受欢迎的。避风塘炒蟹,大家应该都比较熟悉,会用到蒜和面包糠,这道菜吃起来非常鲜香。这个做法也适用于避风塘炒虾,或者避风塘鸡翅,好吃又好玩。。。

        


               原料:大闸蟹   面包糠  小米椒  
 
               配料:葱 姜 蒜  盐  白酒  黑胡椒  豆豉  面粉  
 
               做法
   

            1.螃蟹2只刷洗干净,揭掉盖子,去除鳃心胃肠,对半切开,
              淋一点白酒和一点点盐拌匀。          
            2.小葱切段,姜蒜和豆豉切末,小米椒切成圈。
            3.将螃蟹沥干水分,切面蘸上面粉。
            4.炒锅中倒油,稍微宽一些,7成热时放入螃蟹。

   

            5.翻炒至蟹脚变红,捞出螃蟹沥油。
            6.锅中留余油,放入姜蒜末和豆豉,小火炒出香味。
            7.放入面包糠,小火翻炒约1分钟,加盐糖调味。
            8.放入炒过的螃蟹,转大火翻炒均匀。
            9.撒上葱段和小米椒翻炒。
            10.出锅前研磨一点黑胡椒碎拌匀即可。


        
         
         

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