【儿童食谱】专为小朋友设计—田园米饼

12月22号，我来美食天下刚好三周年了。三年啊，好快呢！

真的要谢谢美食天下这个平台！三年来我学了好多好多，谢谢！

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专为小朋友设计的田园米饼

好多小朋友都很挑食，这个不吃那不吃的。真让各位妈妈们操心的了。

每到午饭时间，就常常看见好多阿姨，手里拿着盛着一碗饭菜，追在小朋友后面叫着喊着快吃饭…各位妈妈们真的很辛苦啊。

今儿这款煎饼专为不爱吃饭的小朋友设计的。

从营养方面比较全面，有肉，有青菜，还有鸡蛋。最重要的是很受小朋友喜欢。

店老板的女儿就是一个例子，我煎好后不拿给她吃，她还不乐意呢！哈哈…

原料：米饭

配料：肉糜、胡萝卜粒、青菜粒、玉米粒、土豆粒、面粉、鸡蛋

调料：盐、香油。

做法：

1 )原料图。

2)锅中烧开水，将肉糜、胡萝卜粒、青菜粒、玉米粒和土豆粒放入汆烫捞出备用。

3)米饭中加入汆烫好的配料，再加入鸡蛋、面粉拌匀。

4)调入盐香油拌匀。

5)不粘锅烧热，放入适量的什蔬饭，拍成饼状。

6)两面煎至金黄即可。

小帖士

◎配料可以随意变化，例如虾仁，青豆等。

◎煎的时候火不要开太大，小火慢慢煎透。