南极冰藻嘟妈也是第一次接触,缘自于一次“海带”的网购。
海带我们平常比较多见,但好品质的海带却不太有机会在身边买到,上次在超市买了一卷海带,结果打开一看,竟然一半海带都是烂的 ,破的,海带之上也是布满了海滩垃圾浮沫,实在是太脏了~~~~~于是决心海带也网购了,现在TAOBAO真是要啥有啥,只有你想不到的,绝对没有你买不到的,并且全透明的价格,让我们能瞬间货比几十家。就是运费是经常让买点小东西的买主犯愁的,为了让自己不觉得花那运费冤枉的话就会经常多捎带其他的东西,这个南极冰藻就是顺带的网购产品。
南极冰藻又称紫晶藻,是来自南极沿海没有污染的海域之中,系野生天然深海植物,是海洋植物中珍贵稀有成员之一。
紫晶藻外观色彩清亮、亮丽透明,内含水解胶原蛋白晶莹剔透,丰富的植物胶原和多种钙、碘、铁、磷、锌、维生素等人体必须的营养元素,它的水解明胶为小分子肽类,能滋养肌肤和健胃整肠,口感鲜嫩清脆、风味独具,常吃可健肠胃,能促进肠胃消化吸收,防老化,均衡体质。
冰藻含有丰富的胶原蛋白,一般用于凉拌。
************************** 做法 ***************
材料:
南极冰藻一撮,黄瓜1-2根,胡萝卜半个,海带少量。
调料:盐一勺,麻油一勺,醋一勺,白糖半勺,生抽一勺,辣椒油少量,白芝麻少量。
1,紫晶藻用凉水泡半分钟左右。冲洗6~8次,洗净紫晶藻中的沙子,然后再浸泡在凉开水中10分钟左右,沥干水份待用。
2,胡萝卜去皮切丝,海带切丝,黄瓜刨去小刺也切丝待用。
3,锅里水煮滚,下胡萝卜和海带丝,焯熟,捞出放凉后加进黄瓜,南极冰藻和所有调料拌匀就可以了~
调料可以根据大家喜爱的调制~
看成品:
在这个西北风呼啸干燥的季节里,爱美的你也赶紧来多吃点美容菜吧!原来美丽是可以吃出来的哈~~~~~~
小提示:
南极冰藻富含胶原蛋白,当加热温度超过50度就会呈糊状,所以要享受爽口的口感的话,不要用热水焯水哦,直接泡发后,用凉开水浸泡就可以吃了~