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【食尚擂台中餐赛区】水煮鱼

蜜丝漾
2012/12/24 17:05
         我喜欢吃辣,但又吃不了太辣的,呵呵,是不是很矛盾?家里楼下那条街全部都是餐馆,粤式早餐店、东北菜、湘菜、川菜、兰州拉面等等,每家我都吃过了哈每次去吃川菜,水煮鱼是必点的,这么多年过去,看着这盆鱼的价格节节高,后来在网上看到有关地沟油的信息,再也没去光顾了。我查了一下菜谱,发现其实自己做也不是很难,于是就在家里捣鼓这鱼,第一次做不好,再来第二次,工多手熟,现在做出来的成品,家里那位说除了没有外面卖的那么辣,其他没有什么分别,嘻嘻,窃喜啊
         我做的水煮鱼,主要是照顾自己的口味,广东人吃的都比较清淡,所以,做鱼时用的豆瓣酱是海天的,小辣、小咸。
 
 
 
材料:莴笋、黄豆芽、鲩鱼肉。调料:姜、蒜、红辣椒干、花椒、盐、蛋清、淀粉、胡椒粉、海天豆瓣酱、生油
 
 
做法:
1、鱼洗净、厨房纸吸干水分,取三分之二切成双飞片(蝴蝶片),另外三分之一切块待用
 
 
2、加盐、胡椒粉、淀粉、蛋清拌匀,腌制10分钟
 
 
3、锅下油,加姜片,下鱼块两面略煎
 
 
4、煎好的鱼块放开水锅里煮至汤色发白,就可熄火加盐(不要太多)
 
 
5、黄豆芽洗净择去根,滚水里焯至断生捞出
 
 
6、莴笋切片,焯至断生捞出
 
 
7、黄豆芽、莴笋在盆里码好
 
 
8、凉油下花椒、辣椒干,小火慢慢炸出香味后捞出,锅留底油
 
 
9、加两汤匙海天豆瓣酱,小火炒出红油后加姜片、蒜片炒匀
 
 
10、加入鱼汤
 
 
11、下鱼片,用筷子轻轻划开,火调小,汤保持微滚状态。
 
 
 
12、趁热倒进盆里,把之前的花椒辣椒油淋上去,再烧热两汤匙生油,浇在鱼片上
 
 
13、这是专门为老公炮制的指天椒版劲辣水煮鱼
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