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青椒炒鱼块

何以笙萧默
2012/12/27 09:46

 

这同事教的一个做法,将新鲜鱼用盐微腌一下后晒一天太阳,这时鱼肉微紧,口感也不错哦

食材:  草鱼1块  辣椒200克

配料:    姜蒜各适量  盐少许  五香粉适量 生粉适量

做法:

1.准备好所有食材

2. 姜蒜辣椒切好备用

3.晒好的草鱼肉切成小块状

4.热锅烧油

5.将鱼肉下锅用小火煎制

6.将鱼肉煎制两面微黄下入姜蒜及辣椒

7.放入少量盐,五香粉,生抽及小半碗水

8.盖上锅盖小焖5分钟加入鸡精炒均即可

 

 

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