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之前在网上和一朋友闲聊，聊到减肥。她非常的苦恼。她正餐不好好吃，喜欢吃零食，但是又想减肥。结果是怎么减都减不下去。
╮(╯▽╰)╭，这个也是我的苦恼。我不喜欢吃零食，但是正餐却吃的多，所以整天嚷嚷着减肥，也没见动静
。看来一定要控制饮食的同时再疯狂锻炼才行。我要继续加油，减肥！减肥！减肥！
一边在发美食，一边在嚷嚷减肥，童鞋们拍我也要轻点儿啊。看在我做了这么多好吃的份儿上。
这个小蛋果，我觉得很适合用来做减肥早餐。无油无水低脂低糖，个儿小，比较好控制摄入量。不过搓起来还是挺烦的，那么小的一个。嫌麻烦的直接擀薄用刀切成棋格格。
我的美食梦想可以用一副对联来概括下。上联是天下美食都尝遍；下联是衣服仍然都能穿。横批是：尽管饕餮。
【小蛋果】
原料：马铃薯淀粉180g，低粉20g，脱脂奶粉25g，糖35g，全蛋2个（约115g），泡打粉3g。
1.马铃薯淀粉180g、低粉20g、脱脂奶粉25g、糖35g还有泡打粉均匀混合。
2.然后加入全蛋。
3.搅拌成棉絮状。
4.揉成面团。盖上保鲜膜，室温下放10分钟。
5.然后用手搓成一个个的小蛋果。
6.放入烤箱180°预热，烤10分钟即可。
月影小贴士：
1.这个饼干马铃薯淀粉比较多，有点硬，喜欢的同学可以稍微改动一下，减少马铃薯淀粉的用量，加入一些玉米淀粉，个人认为马铃薯淀粉硬度比较高，玉米淀粉更酥松一些。
2.这个饼干无水无油，低脂低糖，真的很适合喜欢吃零食又想减肥的大朋友们。
摆了个8字，预祝菠菜侠年会抽奖好运。
拿来磨磨牙真不错，不过好像我和小宝都没怎么吃呢，就没了。那个菠菜侠啊,鄙视一下。
