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【食尚擂台赛西餐赛区】------芥末鸡扒

千面娇娃
2012/12/28 11:15
圣诞大餐上的美食并不复杂,轻松在家享用,味道全家人都很喜欢。
外酥内嫩多汁,淡淡芥末香和鸡肉的咸鲜味融合一体,平时不接受西餐的人也会吃的咬指头哦。


原料:
1.新鲜带皮鸡大腿1只
2.盐、胡椒粉少许,红酒50ml
3.芥末粉、面粉少许
4.色拉油150ml


步骤:
1.鸡大腿去骨,切成四大片,用刀背捶打鸡肉,使其松软
2.将调料2里调料与鸡腿拌匀,腌制十分钟
3.将芥末粉在鸡腿肉上轻轻撒上一层,再撒一层面粉,两面均撒匀
4.锅置火上,倒上色拉油,中火,待油热后,轻轻下入鸡肉并摊在锅内,使其两面煎至金黄色,即可出锅,装盘食用。

 

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