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时间过的好快，明天又是新的一年的三.八节，祝姐妹们节日快乐，越来越漂亮
今天做的是一道健康的小饮品，原料简单，做法简单，可味道和功效都很好，是我非常喜欢的，几乎每个季节都会喝，可以滋润美白皮肤，改善皮肤粗糙和祛除色斑，而且也可以提高人体新陈代谢，使皮肤白皙红润有光泽，还有减肥的功效呢
-------------------------胡萝卜柳橙汁---------------------------
原料：
1、橙子
2、胡萝卜
3、小甜桔
4、柠檬
5、蜂蜜
做法：
1、将胡萝卜去皮洗净切小块
2、橙子剥出果肉切小块
3、桔子去皮剥成小瓣
4、将切好的胡萝卜放进榨汁机（我用的是九阳植物奶牛，带榨汁功能）
5、将橙肉也放进去
6、接着将桔子果肉也一起放入
7、放入适量凉水或者纯净水
8、选择“果汁”键
9、将做好的果汁过滤一下（不介意口感的也可以直接喝）
10、挤入少许柠檬汁
11、最后调入蜂蜜
酸酸甜甜，非常好的味道，宝宝也很喜欢喝，经常喝，对皮肤真的很好，剩下的果渣也不要丢掉，兑些牛奶、面粉或者面膜粉做个面膜也很好的，内调外养，内外兼修，呵呵，如果想更好的利用胡萝卜的维A，可以加一匙橄榄油或者维生素E，维A是脂溶性维生素，这样就吸收的更加完全了
