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肿了两天的脚丫子昨天晚上消肿了。总结一下我们孕后期手脚肿的对策如下：
一开始就担心后期水肿，所以从怀孕初期开始，孕妇就是开小灶，盐控制的特别严。开始或许不习惯，觉得淡，但是忍着吃一段时间就习惯了。
饮食中晚上大多是粥，米糊之类的不含盐的食物。
我们每天都用木桶加少许醋和盐泡脚，泡完后按摩。（爱吃的胖子强力推荐）。
这次水肿，可能是妈妈刚来，一下没调整好，用媳妇的话就是：“卤子吃咸了...."不过脚肿的当天就立马把盐控制住。当天晚上用两个沙发靠枕垫脚。（很有效）。
今天再看，已经消肿很多。
水肿期间不要因为肿减少饮水量。但是可以把喝白开水换成喝果汁和吃其他水分多的水果。比如黄瓜，番茄也不错，西瓜，水果和水尽量放在白天吃喝，睡前一小时要慎重。
这个肉盒子是我家的私家秘制，味道只有尝试的人才知道。不会让人失望的。
【原料】：
牛肉糜 粉丝 发面
【配料】：
葱 姜 芝麻
【调料】：
孜然粉一茶匙 咖喱粉两茶匙 辣椒粉适量（根据自己接受能力） 生抽一汤匙 盐一茶匙
1，2，原料图。面团要很软才好吃。
3，粉丝泡软后斩碎备用。
4，面团排气后分份搁置备用。不要用干粉，手沾食用油排气和分团。
5，锅里放油，把牛肉糜葱姜末炒散。
6，放入孜然，咖喱，辣椒粉炒出香味后，放入生抽，兑水刚刚淹没牛肉，中火烧微干。
7，调入盐倒入粉丝关火拌匀，晾凉备用。
8，取一份面团，滚圆后摁扁，放入一大勺肉馅，像包汤圆那样收口。摁扁后两面撒芝麻。
9，电饼铛或者平底锅里放少许油，刷匀，把做好的馅饼放入，醒10分钟后开火，煎两面金黄即可。
10，凉了的话可以用烤箱热。180度中层，10分钟即可。
1，喜欢吃面厚厚面的，可以面团用大一点。
2，若是讲究更好吃，家里没有孕妇和小孩的，可以在步骤4中一边排气一边掺入泡打粉。会更软。外面卖的就是加了不少的泡打粉，沾油锅就发起来。
3，这个馅料可以做煎包，也特别好吃。我做了一锅没拍照。牛肉可以换猪肉，但是猪肉没牛肉的好吃。
4，做馅饼和煎包的面，最好是比馒头包子的软很多，越软越好吃，但是软会粘手，所以一般都是手沾食用油来处理。不用干粉，用干粉就硬了。
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