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油焖春笋

萧丫头
2013/4/17 12:34
春天真是吃笋的好季节
小时候特别喜欢吃的是笋炖骨肉
因为汤汁浓郁
但是现在觉得油焖笋也很好吃
色泽鲜亮
味道又好
但是比较伤胃
所以不管是大人小孩都不要多吃
要适量
油焖春笋
材料:春笋450克、辣椒1根、生抽20克、老抽5克、白砂糖3克、鸡精1克、色拉油20克

过程:
1、准备好材料,春笋去笋衣,辣椒洗净备用;
2、去除春笋的老根,切成小段;
3、春笋放入冷水锅中烧开;
4、焯水后的春笋捞出沥干;
5、辣椒切好;
6、开中火,锅热后下油,再放入辣椒稍微翻炒下,再加入春笋翻炒一分钟;
7、加入生抽、老抽、翻炒均匀;
8、将白糖加入再翻炒半分钟;
9、加入烧开的水,差不多和笋高度,盖上锅盖焖煮;
10、水分差多都收干了,加入鸡精拌匀出锅装盘。

注:
1、笋比较伤胃,不宜多吃。
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