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蒸面条菜

AITUTU
2013/5/9 14:53


  初次尝试面条菜,采用了蒸制的方法,味道很好很清新,一点也没有想象中的苦涩味儿。放凉了吃口感更好,有些软糯弹牙,再蘸上调好的碗汁儿,简单又美味哦,对于减肥也是很不错哒。

  说起来,这个盘子在我的日志中出镜率算比较高啦,上面的图案是“牛牛的一家”,很可爱也很温馨。盘子虽然不是骨瓷的,质地也很是细白,厚薄适中,每每拍照总是很喜欢用它。有一次LG不小心打坏了一个我很喜欢的盘子,怕我责怪便去超市买了这个补过。其实帮我刷碗也算不错了,偶有失手也是可以原谅的哈~。





材料:面条菜,面粉,玉米油,盐,蒜泥,芝麻酱,醋,生抽,水。

步骤:

1.将面条菜摘去根部清洗干净,控去水分,加入两勺玉米油。

2.再加一小匙盐,用筷子挑拌均匀,放入五勺面粉。

3.拌匀,使菜的表面均匀地裹上面粉。待锅中水烧开后散放于蒸屉中蒸制。

4.蒸3分钟左右即可关火,开盖取出,打开盖的颜色还很绿呢。再调个简单的蘸汁:把芝麻酱用少量凉开水澥开,加入蒜泥、醋、生抽调匀就好啦。


  等面条菜凉下来就可以蘸着汁吃了,卖相虽然很普通,我却吃得不亦乐乎,还被LG鄙视:“真是个兔子。”~



  步骤中放盐和玉米油可以较好地保护面条菜的绿色,用开水蒸的作用也是如此。

  唯一的一点遗憾是最近不能吃辣没有放辣椒,不然碗汁的颜色和味道一定更好更美味滴。




  后侧的绿植是用可乐瓶种的苦菊,也可以吃了,觉得很好看还没有对它下口呢。


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