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香喷喷油滴滴的腊味香~~腊肉糯米饭

籣草児
2013/4/24 22:12

  在没做这款美食之前,我还真没吃过这么一款腊味颇浓滴美味,虽说我特别喜欢吃腊味食品。

  看到这碗饭,感触很深。现在,炒剩饭花样繁多,不但有鸡蛋,有鲜果蔬,有的还加入海鲜。

  想想在我小时候,早上上学之前吃的是炒油盐饭。所谓油盐饭,无非是用头天晚上的剩饭加点油和盐炒炒,如果能加点酱油,心中还无限窃喜,算是一顿非常美味的早餐了。与小伙伴玩耍间也可以自豪地炫耀:今天吃了油盐饭!哪里还能想象到可以用腊肉做出这么一碗香喷喷、油滴滴的糯米饭。

 

主材:腊肉100克 糯米100

辅料:豌豆50  甜玉米粒40

调料:食油适量盐适量  白胡椒粉适量  生姜适量

做法:

1、糯米提前浸泡片刻,洗净沥干水分备用。

2、准备好腊肉、豌豆、玉米粒。

3、腊肉洗净切薄片;生姜切细丝备用。

4、锅中倒入少量油,爆香姜丝。

5、倒入腊肉,煸炒出油。

6、倒入豌豆和玉米粒,炒匀。

7、炒出油后的腊肉和豌豆等倒入饭煲;加入糯米。

8、加入适量冷水。

9、用煮饭档焖熟。

步骤图1-9

 

兰心小语:

1、糯米不易消化,脾胃虚弱和肠胃不佳着慎食。

2、腊肉先煸出油再和糯米焖熟,腊肉就不会太腻,糯米饭则油润口感好。

3、可以随意加入自己喜欢的合适的菜蔬一起焖熟。

 

 

 

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