格子南瓜饼

 

 

    南瓜的营养非常丰富，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。南瓜不仅仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。

 

    现在生活压力大，很多女孩子会得乳腺增生，常吃南瓜会预防呢，爱美爱自己的MM们，要记得对自己好些，好好休息呀。

 

 

 

材料：南瓜、糯米粉、粘米粉、白糖

做法：

 

1、南瓜、糯米粉、粘米粉、白糖

2、南瓜去瓤，切片

 

3、南瓜片用电饭锅烤熟

4、熟后的南瓜去片，将肉压碎

 

5、分次加入糯米粉和粘米粉、糖

 

6、不要加太多粉，保持南瓜的原味

 

7、面团很软，直接用勺将南瓜放到锅里油煎

 

8、用勺边在南瓜饼子印上格子

9、二面煎成金黄色

 

温馨提示：

1、糯米粉和粘米粉的比例3：1

2、白糖因人而定，我放了35克白糖。