枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，菊花还可清热败火，红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮助人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用，也是电脑一族应必备的一种茶饮哦。
原料：红枣5克、菊花5克、枸杞5克
做法：
1、原料准备好；
2、红枣去核切成薄片，一次没用这么多哦，1粒到2粒的量就够了，如果是大红枣，一粒即可；
3、胎菊和枸杞温水泡洗干净待用；
4、小锅内入适量水烧开，放入胎菊；
5、放入枸杞；
6、放入红枣片；
7、保持水微微沸腾的状态继续煮5分钟即可饮用；
8、成品。
{小贴士}：
1、此茶也可用热水冲泡，盖严，10分钟后即可饮用，效果也是一样的；
2、觉得茶汤淡的可以适量加入一点蜂蜜或冰糖，口味也不错。
