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平家小吃 --- 小炒年糕片

UU(U婆婆)
2013/5/31 09:04
 
 
 
 
 
 
 
 

最近爱上了年糕,于是想各种方法换着口味做年糕,以博一笑。

 年糕由糯米制成,而糯米具有有补虚、补血、健脾暖胃等作用。适于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的气短无力、娠腹坠胀等症;同时还有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。虽然糯米的好处多多,但由于其难以消化,容易饱肚胀肚,食用时还是要注意少量哟。

 

 材料:年糕片、蒜苗、腊肠、红辣椒、香菜、蚝油、生抽、糖、盐

步骤: 

 

 

 

1、蒜苗、腊肠

2、年糕片、红辣椒、香菜

3、蒜苗、红辣椒、香菜切段,腊肠切片

4、年糕片飞水后备用  

5、腊肠放入油锅煎香

6、待腊肠两面煎香,出油

7、放入年糕片翻炒

8、放入蒜苗段和红辣椒

9、倒入蚝油、生抽、糖,翻炒

10、放入香菜段,翻炒后装盘 

 

  

 

   

 

 
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