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美味下饭菜----------酱烧茄子

HY飞燕
2013/6/19 14:58
一个月前第一次做这道菜,没想到小子居然很喜欢,意外!
当时做菜已经是下午的六点多了,做好了,天全暗了,拍的片子好多,最后被偶挑得剩一张
怎么办,两天后又做了一次,这次是中午时间做的,又是拍了好多片子,最后剩下三张,可怜呀!
去年在网上查蔬菜,才知多吃茄子好处多,这里就不多粘贴了。既然是好菜,当然要常吃了,蒸的炸的还是直接炒的都试过,就是不喜欢乱加,偶然看到这一道菜,想着少吃猪肉也不行,不如也参照下,根据口味稍微调整下,很是受到欢迎,这效果真是太好了。

食材:茄子三根,猪肉100克。
配料:青葱、蒜头、姜少许,料酒一汤匙。
调料:甜面酱两汤匙,蚝油一汤匙,蕃茄酱一汤匙,生抽半汤匙,玉米淀粉少许加清水少许。
步骤如下:
1.茄子洗净,猪肉剁碎,青葱、蒜头和姜剁碎备用。
2.在肉末里加料酒和少许的青葱、蒜头和姜末,拌匀了腌二十分钟。

3.茄子切粗条状,把甜面酱、蚝油、蕃茄酱和生抽调好备用。
4.起油锅,倒入茄条用中小火炒软后盛起。

5.再起油锅,倒入剩下的青葱、蒜头和姜末炒香,倒入肉末。
6.小炒至肉变色,加入调好的酱。
7.翻炒几下后,加适量的水淀粉,倒入茄条,再翻炒一会儿就可关火了。

这是第一次做的,感觉菜太多了,也没拍好,不过味道是真不错。哈哈!


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