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【宝宝食谱】茶巾寿司

橘子小姐_Clementine
2013/6/26 12:45
姐姐家的宝宝刚刚过百天~可爱的小家伙总是让家里充满了笑声~为了宝宝的健康成长,当小姨的我一定要做点贡献~现在开始为他打造宝宝食谱~等我出国以后,他就有口福啦!

今天来一道茶巾寿司,美美的造型一定会让宝宝喜欢的!


茶巾里面包着香香的炒饭~









好啦~让我们来看看需要准备的原料有什么

食材:鸡蛋3个,剩米饭一碗,葱花、胡萝卜、豌豆、香菇各适量
调料:番茄酱、盐

食材准备过程我就省略啦~根据自己的口味就可以了~

1、锅中放入适量油,加入葱花爆香
2、加入胡萝卜丁翻炒
3、然后加入豌豆和香菇丁
4、炒香后加入米饭
5、最后加入适量盐和番茄酱,炒匀即可(炒饭的部分可以根据自己家宝宝的口味进行选择~)

接下来就是重头戏啦!制作茶巾~!

1、将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。这个过程很重要~!
2、锅热后,倒入适量油,晃动锅子,让底部沾满油。
3、转小火,在中心倒入少量蛋液,微微晃动锅子,铺满锅底
4、煎蛋饼的过程一定要用中小火,等蛋液凝固了,晃动锅子,以免胡底。
5、一面煎好后,用你自己熟练的方法翻蛋饼,一定不要弄碎。。。。
6、蛋饼成功后,找个大盘子,扣在蛋饼上,然后直接把锅翻过来,让蛋饼完整的放在盘子里。
7、在蛋饼的中间放入少量的炒饭,然后用焯好的韭菜收好口~再做点装饰 就大功告成了!

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