瘦肉粑粑

       瘦肉炒青菜，结果瘦肉剩着。由于要减肥，不喜欢吃肉，等诸多原因。

       但是只要做了瘦肉粑粑，要减肥的人，不喜欢吃肉的人都忘了，她们喜欢这营养美味的----瘦肉粑粑

                              瘦肉粑粑

原料：瘦肉 150克  淀粉 25克 花椒粉  胡椒粉  番茄酱

步骤

1. 1.瘦肉约150克

2. 2.将瘦肉洗净，剁成肉泥

3. 3.加入淀粉，盐，花椒粉，胡椒粉

4. 4.拌匀

5.将肉泥分成4份，做成4个肉团

6.锅内放油，烧热

7.放入肉团，中小火煎，慢慢将肉团用锅铲按成肉饼状

8.一面煎好后，翻面煎，再翻面煎，煎制肉饼熟透。，即可。食用时配上番茄酱，味道更佳。