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西瓜西米露

荧姳
2013/8/18 10:12

夏天西瓜是最好的消暑食品,西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,特别是炎热的夏天吃上几块,立马就会感觉很舒服。

西米性温、味甘;有健脾、补肺、化痰的作用。

西瓜西米露,加了西米口感QQ的,不错的甜品

材料  西瓜400克   西米 100克   清水600克

1、准备食材

2、锅内放水600克烧开,加西米煮开,小火煮20分钟左右,西米已变得透明或西米粒内层无任何乳白色圆点,则表明西米已煮熟。煮的过程中也可加水,将要煮透前,西米内有一点点小白点停火,焖几分钟。

3、煮透的西米用网筛捞起,过几遍凉开水,至西米凉透,防止变粘

4、西瓜去皮切块,凉好的西米放在大碗内

5、西瓜放料理机打汁

6、用漏网过滤西瓜出西瓜汁

7、倒入西米里面拌匀,喜欢凉的可以放冰箱冷藏,

8、用模具把西瓜压出心形摆在上面,西瓜汁有点多了

西米要开水下锅,水最少是西米的5倍,自己可以加水,放在粘锅,小火煮20分钟左右,西米已变得透明或西米粒内层无任何乳白色圆点,则表明西米已煮熟。煮的过程中也可加水,将要煮透前,西米内有一点点小白点停火,焖几分钟。煮好的小米要 过凉开水至西米凉透,防止变粘

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