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酥软小凤尾

快乐星牛
2009/12/3 13:21
前几天没得上美食家,现在来了,就勤快一点吧,这几天做的菜也简单,今天把这个小凤尾鱼先发上来,其他一边整理再发吧
 
酥软小凤尾鱼
 
 
材料:新鲜小凤尾鱼500克,生粉、姜葱蒜适量,料酒40ml、酱油60ml、陈醋80ml、白糖一大勺(40ml的勺)
 
做法:
1、鱼洗净,沥干水分(有厨房布吸干更好),拍上生粉,入热油锅炸至酥脆,盛起备用
 
 
 
 
2、切好姜葱蒜,留点葱花,起油锅,爆香姜葱蒜,把炸好的鱼码入锅中,加料酒、酱油、陈醋、白糖,再加适量的水(没过鱼1cm左右),大火烧开,转小火焖至收干汁即可(大约30-40分钟),起锅撒上葱花
 
 
 
 
香浓酥软的小鱼儿,带骨头都可以吃下去,补钙不错哈
 
 
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