下载 APP
搜索

瑶柱皮蛋肉丝粥(改良版)

水仙儿
2009/12/4 15:33
   
 
 
   昨天吃了五香焖排骨,今天得煲点清淡绵软的粥清清肠胃了。我想除了明火白粥外最家常易做又受人喜爱的莫过于——皮蛋肉丝粥了。怎样才能把普通的皮蛋粥做得鲜香绵软呢?在这跟大家分享一下我的做法吧。
  材料:大米2杯半、皮蛋2个、瘦肉(梅肉好点也叫猪腱肉)
        盐、鱼露、糊椒粉、姜丝、葱花、瑶柱几粒
      
  做法:
   1.大米洗好加小勺盐、油腌10分钟。瑶柱热水泡软猪肉切大块加米放入压力锅内煮。放水比平时煲米饭多一两倍。
      
   2.大火煮沸后转小火10分钟即可。关火(淋点冷水锅盖上能快打开)。打开锅盖夹出肉块切丝,加放糊椒粉、鱼露、盐、油拌匀。
      
   3.重新开火放入皮蛋块和姜丝,用小火熬煮。用勺子搅拌
     
   4.加入有味的肉丝和葱花,油、盐、鱼露调味。
     
    吃时加点糊椒粉会更香
 
   香鲜绵软的瑶柱皮蛋肉丝粥出锅了,热腾腾的粥大家得趁热吃哦
 
   瑶柱就是俗称的干贝,是江瑶(贝壳类动物)的柱头肉(就是它的闭壳肌)。因一般都是晒干的,所以也称干瑶柱、干贝。含丰富蛋白质和少量碘质,味道可口,用来做菜,非常鲜美。
   大米加油、盐腌处理后,大米更容易绵烂,更香甜而且容易入味。用瘦肉块和瑶柱熬出来的粥底比平常的白粥底会更鲜香。加上拌了盐和鱼露的肉丝会比肉片更绵滑香浓。

美食天下首页