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爆炒花蛤

美食记事
2013/9/15 15:03

花蛤肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,物美价廉等特点,煮食、凉拌、爆炒、做馅,味道均佳。除鲜食外,可制罐头、蛤干等。

  1. 先准备食材,清洗干净的花蛤、葱、干辣椒、蒜、姜。。。

  2. 热锅下油,再放入姜、蒜、干辣椒炒出香味。

  3. 炒出香味后下洗干净的花蛤。

  4. 快速翻炒,如果花蛤比较大可以盖锅盖闷一下,但不要放水哦,在你盖锅盖闷的时候花蛤本身会出水的,(如果加了水,等炒熟的时候汤汁太多了,影响口感哦。。)等花蛤全都开口了就代表熟了,,这时加入葱和少许盐就可以出锅了,

    出锅了。。。本身是海产品,所以盐要少放哦,

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