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滋阴补虚清热润肺养肝明目的海味珍品—蒜蓉蒸鲍鱼

kiki牛
2013/10/21 11:51

    中秋节前我和好友去了趟京深海鲜市场,这是我们俩第二次一起去了,目的就是想买些螃蟹。由于正值中秋时节,螃蟹纷纷上市,几乎每家商贩都在叫卖螃蟹。我和好友走过几家之后,发现有一家卖海蟹的正好在上货,看起来很不错。只见一个矮个子男人正从笼子里抓起还在爬的海蟹往池子里扔,就这样一只只的被扔进了水池中,我们驻足观看了起来,那个貌似老板的矮个子男人一脸热情地推荐起来,我们也就决定买了。当时,笼子里还有一些海蟹,我买的时候是直接从笼子里拿的,还未曾沾水,以一只35元的价格买了七只。等到好友买的时候,笼子里剩余的海蟹已经被扔进了水池中,无奈好友还是决定买了四只。那个男人一直在说我给你捞,个个都给你拿最大的。我们都觉得这个小老板比较憨厚,再加上刚刚看到的情景,真的误以为水池子里的海蟹都是刚被放进去的一样,也就全然没了顾虑。我们俩都很小心地使用了自己带的透明袋子装了这些螃蟹,当时我们看的每只都是活的,为了保鲜,那个男人还分别往袋子里加了好多冰块儿,付过钱后我们俩就高高兴兴地驱车回家了。后来得知好友买的螃蟹只有一只是活的,其余都是坏的,蒸好后全是臭螃蟹,搞得食欲全无,还让人极不舒服!我们俩分析了一下原因,这些无良商家肯定是拿死螃蟹当活螃蟹卖的,我上网一搜,果然看到了许多受骗的经历,其中有一个就是买海蟹时,商贩们会掐螃蟹肚子给你看,这时你会看到腿是动的,一时误以为就是活蟹,其实不然;应该让他们拎着螃蟹的一条腿,是死是活一眼就能看出来了,死的腿都耷拉着不动弹,活的爪子都是绷紧的。哎,无奈,又上当受骗了!

 

    回想起今年7月我们第一次去时的情景,真是让人生气呀!当时我们买了基围虾,个头都不大,摊主一个劲儿地说是没到季节,可这时虾肉会更嫩,于是我买了二斤,我好友买了一斤半。我分两个袋子各装了一斤,买好后给婆婆送去了一袋,我就回家了。走在半道儿,婆婆就打电话和我说是上当受骗了,缺斤短两严重,一斤虾就12只,还让我回家看看另一袋儿什么情况,当时我就气鼓鼓的,怎么能这样呢?回到家里,果然不出所料,也是12只。我马上打电话给好友,结果得到的是相同的答案。她买了一斤半才14只,少的更加离谱。我们俩都很郁闷,想不到现在的商贩竟然如此黑心、狠心,缺斤短两到这地步,真后悔没带个秤去,现在说起这事还是非常生气!不过,我们买的鲍鱼还不错,至少论个儿卖不会出现缺斤短两的事儿,好在我好友很会挑选,所以这鲍鱼买的还是很成功的,要不然我们俩真是满盘皆输啊~

 

    再回想更早以前,我和老公去那儿买海鲜时的情景,真是不敢想象呀。所谓新手上路没有经验,连怎么被人坑的都不知道,关键是那时各方面经验是零,除了任人宰割,一点儿防备都没有啊!难道真的就没有人管管吗?这还是在首都北京呢,我想去过京深海鲜市场的人几乎都有过上当受骗的经历,大家不妨分享一下吧。

 

    在这里,我想告诫朋友们的是,一定要做足功课再去选购,否则容易上当受骗。最近我学习了一些购买海鲜的经验,共同分享一下:

1、在什么时间段买海鲜最为便宜?

(1)错过周六日高峰(周六日买海鲜都是零售居多,价格要比平时贵出1/3,甚至一半);(2)早起的海鲜最便宜(早上5点左右,海鲜既新鲜量又大,这个时间段一般都是批发,可能零售会被忽视,没人理你,但是这个时间点买海鲜是最便宜的,可以走批发价);

(3)下午2点之前海鲜一般是贵的,这个时间段一般都是零售的人来买,因此比批发价要贵出1/3来;

(4)下午4点之后有些商家会有大量海鲜到货,因此也是个低点,这条是在网上搜到的,不知道是否准确。

2、如何比价?比价就很简单了,不要着急买多转转,每家都问问价格,不问不知道,问了才知道价格相却甚远呀。例如基围虾、三文鱼、扇贝、鲍鱼、螃蟹等每家摊位的价格都有差异,要多看多比价。

3、如何挑选?

就以螃蟹为例:买螃蟹时先砍好价,然后自己挑螃蟹,摊主就撑着一个袋,自己挑、自己装袋,装好后摊主称重,这期间根本就不让摊主碰螃蟹,称完先不付款,拿着螃蟹去公平秤复称,或者自己随身带个秤,没问题后再付钱,然后让摊主找个人,找个宽敞点的地方,给螃蟹捆绳子,这样摊主就没有机会换了,分量也就有了保证。另外挑蟹的经验是“无论河蟹还是海蟹都要买活的,海蟹的蟹螯和蟹腿要完整,腿关节有弹性,蟹的两端壳尖无损伤;河蟹要青背白肚、金爪黄毛、脐突动作活跃的。”

 

    蒜蓉蒸鲍鱼,这道菜不仅味道鲜美,还超级下饭,真心觉得不错,所以特别想和朋友们分享一下。如果你还没有尝试过如此做法,就请试做一回吧,保证好吃到不行,有种欲罢不能的感觉~到那时,你或许会觉得尝试一种新的做法竟能品尝到意想不到的美味~

 

   好了,不多说了,蒜蓉蒸鲍鱼,我们来制作吧~

 

 

蒜蓉蒸鲍鱼的配料及做法详解:

原料:鲍鱼8只

配料:葱、姜、蒜、干红辣椒

调料:盐、生抽、白糖

 

 

做法:

1、葱姜蒜切成末,干红辣椒剪成段;

2、鲍鱼去掉内脏(可让商家代劳),加盐搓洗干净;鲍壳用刷子刷洗干净;

3、在鲍鱼肉上面切十字花刀;

4、锅中入油,烧热后爆香葱姜蒜末;

5、加入干红辣椒段;

6、加入生抽、白糖、盐不停翻炒;

7、大火收汁;

8、每只鲍鱼依次按如下顺序放置:鲍鱼壳→蒜蓉汁→鲍鱼→蒜蓉汁;

9、将码好的盘子放置在蒸锅中,大火蒸6-8分钟即可;

10、美味制作完毕喽~

 

 

烹调心得:

1、做这道菜,鲍鱼最好是新鲜的,而非冷冻的;

2、新鲜的鲍鱼在挑选上有个小方法,用手去拿鲍鱼时,吸的越紧的鲍鱼,就说明越新鲜;

3、在鲍鱼肉上切十字花刀,可使蒜蓉汁彻底浸入肉中,吃起来更加入味;

4、蒸制时间不宜过长,要看鲍鱼的大小进行调整,否则会影响口感。

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