丝瓜炒蛋适合冬季吃,清淡爽口!丝瓜具有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。还具有美容,抗病毒之功效。
原料:丝瓜 鸡蛋
调料:盐 大蒜 五香粉 鸡精 香油
做法:
1、丝瓜清洗干净,去皮,切成滚刀块备用。
2、大蒜切片。
3、锅中放入适量油,将鸡蛋倒入,炒熟盛出备用。
4、锅中放入适量油,放入蒜片和五香粉爆香。
5、放入丝瓜继续煸炒。
6、待丝瓜炒出汤汁,放入适量盐。
7、再加入适量水,盖锅盖焖2分钟,使丝瓜更入味。
8、倒入炒好的鸡蛋,再放入少许鸡精,再滴入几滴香油,即可盛出。