【亨氏茄汁主义】----蛋包饭

亨氏番茄酱出品于全球番茄种子专家，源自非转基因优质红熟番茄。不添加防腐剂、增稠剂、合成香精与色素，保留酱体自然浓稠，以及浓郁番茄风味。 红熟番茄中含天然番茄红素，胡萝卜素和维生素C等多种营养成分。每包320g亨氏番茄酱中含25毫克番茄红素。 适用于点蘸、兜抄、入汤等多种烹饪方式。

食材：亨氏番茄酱、米饭、火腿、青豆、大虾、鸡蛋、盐

步骤：

1、大虾清洗干净去壳，切成小方丁；火腿切丁；青豆焯水两分钟；鸡蛋打散在碗内；

2、油热后，大虾，青豆翻炒；

3、加入火腿丁；

4、加入米饭，加入少量的食盐；

5、米饭炒散后加入番茄酱翻炒一会，盛出；

6、锅洗清加一大匙油，倒入鸡蛋液，转锅子摊成均匀厚度的蛋皮；

7、在蛋液即将凝固时在蛋皮一侧放上炒好的米饭；

8、再将蛋皮对折，封口处按压粘牢，即可；