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尖椒长腿八爪鱼

不做妖精好多年
2014/3/3 15:30

 

 

长腿八爪鱼,这边一般是喜欢包饺子的,很鲜美的。

只是俺家小东西说要吃炒的,就尖椒炒一个吧。

 

原料:

长腿八爪鱼一只约400克

尖椒2个、食用油

调料:

食盐、葱姜、味极鲜

做法:

1、八爪鱼洗净,焯水,冷水下锅,八爪鱼外表变色即可

2、然后把鱼腿切段(做的过程,拍的照片不全,就连切好的鱼腿段都拍的糊了,凑合看成品菜的八爪鱼腿吧

3、尖椒洗净去蒂,分3段切丝

4、葱姜切丝

5、锅里坐底油,油热倒入尖椒爆炒

6、翻炒的过程放适量食盐和味极鲜,

7、尖椒变色断生放入葱姜翻炒只变色

8、放入八爪鱼翻炒均匀入味即可,出锅可以稍微烹一点醋。

 

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