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【花生酱香蕉土司三明治】--- 小资美味的早餐

诗心
2014/3/11 11:14

最近这几天,满脑子都是马航的疑问,只是除了心系,什么也做不了。

人生,真的是悲喜无常,总会有一些想都想不到的事情或意外,突然之间就来到了身边。

设身处地一想,如果我们是机上的一员,当我们双脚踏上陆地、见到亲人的一刻,我们是否还会为了事业不顺心而烦恼?是否还会为了感情纠结而痛心?是否还会为了得失而苦闷?

人总在失去后才发现,人生无常、生命莫测。所以,活在当下的我们真的很幸福,一定要好好的爱自己和身边的人。

如果一定要给衣食住行排个顺序,我想我会首先选择食,当然这不是因为自己有多么的贪吃,而是重在饮食的质量,只有吃好了,身体才会好,身体好了,才有最大的本钱去计划与完成人生的各种价值。

所以对于两个孩子的早餐,我一直做到尽心尽力,希望他们能有一个健健康康的身体,这是我最大的愿望。

这是一款很简单,却让人感觉挺小资的早餐,有浓郁的花生酱味,也有充满奶香的香蕉味,热乎乎的咬上一口,甜蜜与幸福一起满足。

 

------------------------------【花生酱香蕉土司三明治】-------------------------------

原料:杂粮土司两片、香蕉一个、花生酱适量、黄油适量、白糖少许

步骤:

1:原料:杂粮吐司、香蕉、花生酱。(普通土司也一样)

2:香蕉去皮切成厚薄均匀的块。

3:切一块黄油下入锅中。

4:加入少许白糖中小火融化至淡糖浆的颜色。

5:一片一片下入切好的香蕉,不要重叠。

6:煎至香蕉的两面金黄,备用。

7: 吐司去掉边缘,成正方形状。(也可以放入烤箱或者多士炉热一下)

8: 在一块吐司上面抹上花生酱。

9: 然后盖上另外一块吐司。

10:铺上用黄油糖浆煎好的香蕉块即可。

 

 

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