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花生核桃红枣浆

微笑雨(菱桐)
2014/3/21 17:01

花生红枣补脾胃,核桃补肾又补脑,三者打成浆,香浓爽滑,微甜的滋味正好衬托出花生与核桃的香气。喷香的浆液弥漫着浓浓的香气!

简简单单的花生核桃浆真是绝配!

 

食材主料:

花生1杯、大红枣4粒、核桃1/3杯、大米1/4

辅料:水适量、糖适量

 

步骤

1.花生浸泡一小时

2.红枣洗净切成黄豆大小。核桃弄成小块。

3.花生核桃红枣大米倒入豆浆机,加水至标线。加盖,启动豆浆机。

4.过滤渣。豆渣用去做包了。

5.加点白糖调匀。

6.早餐享用。

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