花生红枣补脾胃,核桃补肾又补脑,三者打成浆,香浓爽滑,微甜的滋味正好衬托出花生与核桃的香气。喷香的浆液弥漫着浓浓的香气!
简简单单的花生核桃浆真是绝配!
食材主料:
花生1杯、大红枣4粒、核桃1/3杯、大米1/4杯
辅料:水适量、糖适量
步骤
1.花生浸泡一小时
2.红枣洗净切成黄豆大小。核桃弄成小块。
3.花生核桃红枣大米倒入豆浆机,加水至标线。加盖,启动豆浆机。
4.过滤渣。豆渣用去做包了。
5.加点白糖调匀。
6.早餐享用。