今天停电,只有手工揉面团了,不过,感觉不怎么累。为了让女儿营养充足,她不喜欢吃的南瓜,做成南瓜馒头。
主料:南瓜160克,普通面粉340克。
配料:白砂糖30克,酵母5克,温水50克。
1.南瓜洗净去皮,160克。
2.蒸熟的南瓜(我称了一下,130克)面粉340克,加白砂糖30克搅匀。
3.温水(不烫手)50克,加酵母5克,搅匀。
4.倒进面粉里搅成絮状,揉面团(我揉了150下),平铺碗里,盖上大纱布,去阳台晒太阳。
5.发酵2倍大小。
6.再次揉面团排气。
7.称好每个50克,有11个,揉匀。
8.二次发酵40分钟。
9.大火蒸12分钟,焖3分钟。