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手工南瓜馒头

伊悠悠
2014/3/29 22:34

 今天停电,只有手工揉面团了,不过,感觉不怎么累。为了让女儿营养充足,她不喜欢吃的南瓜,做成南瓜馒头。

        主料:南瓜160克,普通面粉340克。

        配料:白砂糖30克,酵母5克,温水50克。

        1.南瓜洗净去皮,160克。        

        2.蒸熟的南瓜(我称了一下,130克)面粉340克,加白砂糖30克搅匀。      

        3.温水(不烫手)50克,加酵母5克,搅匀。       

        4.倒进面粉里搅成絮状,揉面团(我揉了150下),平铺碗里,盖上大纱布,去阳台晒太阳。       

        5.发酵2倍大小。       

        6.再次揉面团排气。       

        7.称好每个50克,有11个,揉匀。       

        8.二次发酵40分钟。       

        9.大火蒸12分钟,焖3分钟。

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