生姜蜂蜜水_--喝走痘痘暗斑

人家都说一白遮三丑，皮肤问题对于很多女生而言，是一个永远困扰的话题

其实我的皮肤一直都算挺好的，基本不长痘，偶尔上火冒一颗，其实和我这么多年

的保养和护理是脱不了关系的，但是我一直觉得吧外敷不如内调，这句话还是有一定的道理的

因为脸部或者是身体哪里出现了问题肯定和内部是有直接的关系的 

今天就和大家介绍一款调理养颜茶:生姜蜂蜜茶

生姜含大量活性成分，其中姜辣素有超强的减弱自由基作用，蜂蜜能抗氧化，令皮肤光滑，面色红润，还可以

防裂补血..............

材料:生姜片，蜂蜜适量，水，红茶

 1.准备好所有需要的材料，生姜最好用老一点的姜，这样效果更好，我今天用的不是特别老

没出门还是前几天买的，妹妹的皮肤一直不好，老是冒豆，今天她在家所以就煲来给她喝

2.生姜用水洗干净即可，不用去皮

3.生姜切薄片备用，

4.把红茶包和生姜片一起放入壶中，用九十度以上水冲泡

5.等稍温后放入蜂蜜（可加可不加）大家知道高温会泡坏蜂蜜本身的营养

我用的蜂蜜是老家爸妈寄过来给我的土蜂蜜，味道比较纯，超市里的蜂蜜都添加了添加剂

吃不太习惯，当然没有的普通蜂蜜也可以哦

 ps:生姜蜂蜜水的作用:

1.生姜蜂蜜水是用优质冬蜜加上冬至期间收成的生姜精制而成，其味甜中带辣。

姜“温中止血、出汗、逐风，”蜂蜜“益气补中，止痛解毒，除众病和百药……”，

蜂蜜与姜相得益彰。冬姜蜜温中散寒、暖胃止咳、止痛，对治疗儿童蛔虫性肠梗阻、胃寒呕吐腹中冷气尤为见效

2.生姜蜂蜜抗氧化赛过维生素E　　

中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系，生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行;现代医学研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素E的作用更强

 3.生姜性温，可以起到通经活血的作用，而蜂蜜可以增强人体的抵抗力，使你容光焕发。所以，当生姜和蜂蜜搭配在一起后，它们的养颜功效就会特别明显了

4.经常喝生姜蜂蜜水，可以提高人体的免疫力，使你的身体更加的健康，很多疾病就会远离你的身边。