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【紫米香蕉三明治】

诗心 2015-11-24 17:29:03

某日早餐---紫米香蕉三明治,

做法很简单,

味道却不折不扣,

之前也发布过类似的文章,

这次用的是紫米吐司,

因为添加了肉桂,口味特别的浓郁。

配上一杯紫薯米糊、

在配上一个八分熟的荷包蛋,淋上味极鲜、撒上黑胡椒、香葱末,

非常的美味。

================【花生酱香蕉土司三明治】================

原料:紫米吐司两片、香蕉两个个、肉桂粉适量、花生酱适量、黄油适量、白糖少许

(一人量为例)

步骤:

1:准备好两篇紫米吐司,切成正方形。

2:切适量黄油下入锅中融化,加入少许白糖中小火融化至淡糖浆的颜色。香蕉去皮切成厚薄均匀的块,平铺到不粘锅里,煎至两面微微焦黄。

3:在一片紫米吐司上摆好煎好的香蕉,撒上肉桂粉。

4:另一片吐司,抹上适量花生酱,盖上。

5:继续铺上煎好的香蕉片,撒上适量肉桂粉即可。(肉桂粉的量一句个人口味酌情增减)

6:再煎一个荷包蛋搭配,更营养、更美味。


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