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【菠菜鸡蛋盒子】----------健康的早餐

wf0212
2014/4/12 16:01

食材:粉条、菠菜、鸡蛋、虾皮、食用油、十三香、盐

步骤:

1、粉条放在开水锅煮至五分钟捞出,冲凉水;

2、菠菜择干净,水开后,焯一分钟,捞出淋入凉水,切成小块;

3、粉条切成小段;鸡蛋打散在碗内,锅里油热后,炒成鸡蛋块;

4、容器内倒入菠菜,粉条、鸡蛋块;

 

5、加入虾皮;

6、加入十三香;

7、加入香油,少许食用油,拌匀菠菜馅;

8、用温水和面,醒半个小时,切成均匀的小剂子;

9、擀成圆形面片;

10、加入拌好的馅;

11、先把中心按住,再从两边按起来;

12、捏出花边来;

 

19、电饼铛内加入适量的油,放入电饼铛;

20、煎至两面金黄即可;

 

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