香煎大蒜

大蒜独有的味道准给人不同的感受，有人喜欢它味道，有人对它远远的躲开，这其实都是大蒜素的作用，别看吃生蒜过后嘴里臭臭的，但却好处多多

吃大蒜有七大好处

一，抗癌，

二，抗衰老

三，抗疲劳

四，保护心血管

五，广谱杀菌

六，降低血糖

七，抗过敏

其实爱吃生蒜的人吃过大蒜嚼点茶叶或用醋漱口就会减轻味道

现在正是新蒜上市的季节，不喜欢生蒜的味道把它用油煎熟了吃，味道灰常赞！可以是蒜香四溢。

一小碗油煎大蒜只是洒了一点点盐和胡椒粉很快就被吃光了

                                       香煎大蒜

食材∶新蒜适量                   橄榄油适量              盐，黑胡椒粉     少许

1，大蒜去皮洗净用纸巾擦干

2，煎锅倒进橄榄油烧至微热

3，放进蒜瓣，小火煎至金黄熟透

4，撒上少许盐和黑胡椒粉拌匀