芹意以百倍的热情,
拿出科学实验的精神,
用长帝3.5版电烤箱烤出一份“炸薯条”!
论口感,
可能与真正油炸的薯条有点“出入”;
论健康,
那是一点儿都不含糊!
关键在于——
其一:优质的新鲜大土豆;
其二:长帝3.5版电烤箱的高温加热风功能!
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烤薯条
材料:
新鲜大土豆1个,盐适量,橄榄油2小勺
做法:
1、大土豆刮去表面的一层薄皮;
2、先切成大约5mm的厚片,再切成5mm的粗条;
3、清水冲洗去淀粉;
4、锅中加入清水和1小勺盐,大火煮沸;
5、等待煮水时在烤盘中铺上锡纸,锡纸上抹匀一层橄榄油,大约1小勺,备用;
6、锅中水沸腾后,加入土豆条汆烫2分钟;
7、捞出沥干水分;
8、加入1小勺橄榄油和少许盐调味,还可以根据自己的口味加入其它香料;
9、将土豆条铺在烤盘上;
10、烤箱选择上下火加热风功能,230度预热5、6分钟,放入烤盘,烤大约15分钟,至土豆条表面金黄起焦,即可。
哈哈!
再也不用为了一份薯条上街了!