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营养鲜美的茄汁杏鲍菇

檞寄生
2014/5/9 09:34

 

 

杏鲍菇是一种非常营养又健康的菌类,但是不太容易的特点让很多人对它提不起兴趣,今天我是用糖醋的做法让这种营养的食材变得美味起来,还不快去拿筷子~

 

下面先介绍下食材:

主料:杏鲍菇一根 红彩椒一个

调料:亨氏番茄酱、糖、醋、盐

 

下面我们来看下做法:

首先,我们准备好食材

 将杏鲍菇切成小块,红彩椒掰成小朵把亨氏番茄酱、糖、醋、盐加入水搅拌调成料汁

锅上做油,油热后加入杏鲍菇小火煸炒

煸炒到杏鲍菇出水变软后加入掰好的红彩椒,继续翻炒

 翻炒片刻后加入调好的酱汁,然后调成大火,烧至汤汁沸腾

然后调成大火,烧至汤汁沸腾,待汤汁浓稠后关火盛出

酸酸甜甜又营养的茄汁杏鲍菇出锅了

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