招人喜爱的hamburger【金枪鱼汉堡】

　　心情故事

　　汉堡包是被称为西方五大快餐之一，汉堡包原名来自于德国的城市汉堡市（Hamburg）。汉堡是德国最为繁忙的港口，在19世纪中叶的时候，居住在那里的人们喜欢把牛排捣碎成一定形状，这种吃法可能被当时的大量德国移民传到了美洲。1836年，一道以“汉堡牛排”（Hamburg steak）命名的菜出现在美国人的菜单上；从一本1902年的烹饪手册中可以看出，当时Hamburg steak的做法与概念已经很接近了，就是用碎牛肉和洋葱与胡椒粉拌在一起。到了20世纪晚期，美国人对Hamburg steak的做法进行了改良，然后开车把它送进了快餐店，这就是招人喜爱的hamburger的起源。 它是使用圆形面包内夹馅料的一种食品，现在的汉堡加入了很多美食不再是单一的牛肉和洋葱，我家宝宝更喜欢吃鲜美的金枪鱼为主，并附夹上蔬菜和鸡蛋制作出来的汉堡。

　　主料：面包3个生菜适量鸡蛋3个金枪鱼罐头1个

　　辅料：油适量香甜沙拉酱适量

　　金枪鱼汉堡的烹饪制作过程

　　1金枪鱼罐头取出备用。

　　2加入香甜沙拉酱

　　3搅拌均匀。

　　4生菜切丝备用。

　　5鸡蛋煎熟备用，汉堡片开后备用。

　　6加入生菜

　　7加入鸡蛋

　　8加入生菜

　　9加入金枪鱼

　　10盖上汉堡。

　　小贴士

　　1、金枪鱼不喜欢加入沙拉酱可以不加，但是加入更美味。