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【简约家常菜】烤辣酱五花肉:人见人爱的韩式经典

芹意
2014/5/20 11:22

 

 

 

        特生气为了一道菜下馆子!

      更生气为了一道菜跑很远很远下馆子!

      这道韩式烤辣酱五花肉,我家就有一个固定的韩式馆子去吃,那个馆子在——青岛!

      女儿在家的时候,只要女儿开口想吃烤肉,爷俩就能在周末把我按进车里,来一个“青岛烤肉一日游”。虽说济南和青岛离得也不是很远,可要来回开车7、8个钟头,就为了一道特色菜,也算是“一家吃货”的特色了。

      如今女儿不在家,就我俩“空巢老人”,只为其中某人馋虫泛滥、食指大动就出一趟”远门“,似乎不太”科学“。

      于是,不免自己动手炮制起来。

 

      其实,很简单。

      韩式的烧烤除了炭火明烤相当正宗,用烤盘或平底锅煎熟,抑或烤箱高温烤熟,味道也十分地道。关键在于选择新鲜、高品质的原料,以及准备一些韩餐常用的调味料。好在,这些东西在进口食品超市甚至一般大小超市都能买到。这就为我们自己在家操作,提供了大大的方便。

      腌制入味的精制五花肉,烤到外焦里嫩,裹上一片翠绿的生菜叶,再搭配一片生蒜和辣椒,大大地塞进口中,美美地嚼起来——

      唉!还是肥猪肉啊!

      当心,”长胖“!哈哈~

      别煞风景——

 

    韩式烤辣酱五花肉

        材料:

        五花肉500g;

        酱油2大勺,辣椒粉1大勺,辣椒酱3大勺,白糖3大勺,香油2大勺,葱末4大勺,蒜蓉2大勺,姜末2大勺;

        生菜叶适量,大蒜片适量,辣椒圈适量

 

        做法:

       1、五花肉约500g,切成厚0.5cm、长10cm,宽5cm的长片;

       2、酱油2大勺,辣椒粉1大勺,辣椒酱3大勺,白糖3大勺,香油2大勺,胡椒粉1/2大勺,葱末4大勺,蒜蓉2大勺,姜末2大勺,拌匀成腌制调料汁;

        3、将肉片一片一片抹上调味料;

        4、码在大盘里,并将剩余的调味料抹在表面,腌制30分钟以上;

        5、烧热碳烤锅,刷上薄薄一层色拉油,见冒起油烟时,将肉片逐片平铺煎烤;

        6、变色后翻面,并用食品夹和剪刀剪成适口大小,煎至肉片略卷曲出油,即可出锅。

        7、也可以将肉片平铺在铺锡纸的烤盘上;

        8、放入高温(200度以上)预热的烤箱内,烤7、8分钟,至肉片表面卷曲起焦,即可。

       贴士:

        1、这个分量蛮大的,一次吃不完可以将腌好的五花肉放冰箱冷藏保存,一周内没问题。

        2、切五花肉考验刀功,可以略冷冻后再切,也可以直接买切好的精品五花,不仅品质好,而且切得很”规矩“,十分方便。

        3、无论煎还是烤箱烤,味道都十分地道,绝不亚于一般的韩式餐馆。

        4、不要上瘾啊,肥肉吃多了长胖,也不利于心脑血管健康。偶尔一次,过瘾无妨。

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