鸭肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。鸭肉非常适合春季和夏季使用,就像这道菜,胖子采用蒸的方法来制作鸭肉,能很好的保持鸭肉的营养价值。
主料:
鸭腿2只 ,胡萝卜200g。
辅料
葱15g ,姜10g, 胡椒粉2g,五香粉1g ,酱油10ml, 美极鲜15ml ,盐2g 。
做法:
1.鸭腿斩块。
2.将鸭块放入盆中。
3.拌匀腌制30分钟。
4.胡萝卜去皮洗净切滚刀块。
5.将切好的胡萝卜放入大碗底部。
6.再在上面铺上腌制好的鸭块。
7.放入蒸锅中旺火蒸40分钟即可。
叨叨两句:
蒸的时候水要一次加足。